こんにちは、パーソナルトレーニングジムUpStartです。 普通のジムとパーソナルトレーニングジムの違いをご存知でしょうか？ １．自分に合ったトレーニングができる パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことができます。器具の使い方はもちろ...